Tischtennis-Notizen, mit denen du das Rückspiel gewinnst

Eine leere Tischtennisplatte, auf der ein Schläger und ein Ball liegen geblieben sind

Das Spiel, das du zweimal verlierst

Die meisten Spieler kennen das. Du verlierst die ersten beiden Sätze, und irgendwann im dritten erkennst du endlich die Schwachstelle deines Gegners. Jetzt weißt du, wie du gewinnen kannst – aber es ist zu spät.

Dann triffst du wieder auf denselben Spieler. Was du beim letzten Mal herausgefunden hast, ist weg, und alles beginnt von vorn.

Was hilft dagegen?

Kurz gesagt: Schreib direkt nach dem Spiel ein paar Zeilen über jeden Gegner, solange alles noch frisch ist. Notiere seine Aufschläge und wie du sie zurückgespielt hast, seine Schwachstellen, seine Beläge, wie er ins Spiel startet und wie er es beendet – und was am Ende funktioniert hat. Lies diese Notizen, bevor du wieder gegen ihn spielst. Das kostet nur ein paar Minuten.

Dagegen hilft kein zusätzliches Talent. Du brauchst ein strukturiertes Notizbuch, das bei jedem Spiel dabei ist. Genau das ist SpinBook: ein Tischtennis-Tagebuch auf deinem Handy.

Was du dir über einen Gegner notieren solltest

Du brauchst keinen ausführlichen Bericht. Ein paar kurze, konkrete Beobachtungen sind mehr wert als eine Seite allgemeiner Eindrücke. Konzentriere dich auf Folgendes:

Seine Aufschläge – und was dagegen funktioniert hat. Aufschläge entscheiden auf fast jedem Niveau mehr Punkte als alles andere. Notiere seine wichtigsten Aufschläge (kurzer Unterschnitt, Seit-Oberschnitt, lang und schnell auf die Rückhand) und vor allem, welcher Rückschlag funktioniert hat. „Kurzer Unterschnitt auf meine Vorhand: lang auf seine Rückhand schupfen, nicht flippen“ ist mehr wert als „gute Aufschläge“.
Schwachstellen. Die meisten Spieler haben ein oder zwei Stellen, an denen sie den Ball nicht mögen: die weite Vorhand, besonders bei schnellen Bällen; den Ellbogen, wo sie sich zwischen Vorhand und Rückhand entscheiden müssen; kurze Bälle, wenn sie weit hinter dem Tisch stehen; schweren Unterschnitt, wenn sie lieber schlagen als ziehen; langsame Bälle mit viel Rotation, wenn sie Tempo mögen. Schreib auf, wo er Probleme hatte, nicht nur, dass er welche hatte.
Sein Material. Beläge ändern alles. Lange Noppen oder Anti auf der Rückhand, kurze Noppen auf der Vorhand, ein Spieler, der den Schläger dreht: Notier es dir. Wenn du schon vor dem Einspielen weißt, was dich erwartet, musst du es nicht erst im ersten Satz herausfinden.
Stark am Anfang oder stark am Ende? Manche Spieler legen furios los und lassen dann nach. Andere starten langsam und werden besser, je mehr sie dein Spiel lesen. Manche werden bei 9:9 nervös. Daran erkennst du, ob du den ersten Satz überstehen oder im letzten geduldig bleiben musst.
Was am Ende funktioniert hat. Die wertvollste Zeile – und die, die man am leichtesten vergisst. Benenne die Taktik: „kurz auf den Ellbogen aufschlagen, dann seine Rückhand angreifen“, „den Ballwechsel lang halten, nach fünf Bällen macht er Fehler“. Schreib auch auf, was nicht funktioniert hat, damit du es beim nächsten Mal nicht zuerst versuchst.
Ergebnis und Satzstand. Ein 2:3 und ein 0:3 gegen denselben Spieler bedeuten fürs nächste Mal etwas ganz anderes.

Schreib es direkt nach dem Spiel auf

Notizen, die du drei Tage später schreibst, sind nicht viel wert. Die Emotionen verblassen, und die Details verschwimmen zu „er war gut“. Nimm dir zwei Minuten zwischen den Spielen oder auf dem Heimweg, solange du die Ballwechsel noch vor Augen hast.

Halte es kurz und ehrlich. „Bei seinem Aufschlag bin ich in Panik geraten und habe alles hoch geschupft“ ist unangenehm aufzuschreiben – aber genau diese Notiz hilft dir beim nächsten Mal.

Lies deine Notizen vor dem nächsten Spiel

Eine Notiz, die du nie liest, hilft dir nicht. Nimm dir vor deinem nächsten Spiel eine Minute für jeden Gegner, über den du Notizen hast. Such dir ein oder zwei Dinge aus, die du ausprobieren willst: einen Rückschlag, ein Ziel, einen Plan für den ersten Satz. Geh mit einem Plan an den Tisch statt mit einem vagen Gefühl.

Nach einer oder zwei Saisons erkennst du außerdem Muster über mehrere Gegner hinweg – etwa, dass du gegen jeden Noppenspieler Probleme hast oder die meisten Entscheidungssätze verlierst. Das hilft nicht nur bei der Taktik, sondern auch beim Training.

Deine Gegner-Notizen in SpinBook

SpinBook speichert deine Notizen direkt bei den Spielen, damit du sie hast, wenn du sie brauchst.

Trag das Spiel ein und schreib sofort eine Notiz. Wenn du ein Spiel in deinem Tagebuch speicherst, kannst du das Ergebnis, die Belagart von Vorhand und Rückhand deines Gegners (lange Noppen, Anti, kurze Noppen) und deine Notizen festhalten.
Öffne vor dem nächsten Spiel die Seite des Gegners. Dort siehst du deine direkte Bilanz in Spielen und Sätzen sowie die Notizen aus allen Spielen und Trainings, die du mit diesem Spieler eingetragen hast – dazu eine allgemeine Notiz über ihn, die du jederzeit aktualisieren kannst. Deine ganze Geschichte gegen ihn auf einem Bildschirm.
Ehrliche Beobachtungen gehören in die private Notiz. Jede Aktivität hat eine öffentliche und eine private Notiz. Die öffentliche Notiz sehen die anderen Spieler des Spiels, wenn du die Aktivität mit ihnen teilst. Die private Notiz siehst nur du. „Seine Rückhand bricht unter Druck zusammen“ gehört in die private.

Wenn du wieder auf denselben Gegner triffst, musst du dich nicht erinnern. Du schaust einfach nach.

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